Trang Chủ Đời sống Lợi ích của việc uống Atisoke là gì?

Lợi ích của việc uống Atisoke là gì?

Mục lục:

Anonim

thực sự được làm từ lá của cây atisô, những cây mọc dọc theo thân cây, chứ không phải là những chồi hoa của thực vật giống như trái đất. Mặc dù nó thường được sử dụng để kích thích thận và tăng sản sinh mật trong gan, lá atisô thường được sử dụng ngày nay để điều trị rối loạn đường tiêu hóa, và nó cũng có thể giúp điều chỉnh mức cholesterol trong máu.

Video trong ngày

Cải thiện chức năng Dyspepsia

Dyspepsia, đôi khi đơn giản gọi là khó tiêu, được đặc trưng bởi các triệu chứng của bloating, chán ăn, buồn nôn, và có thể tiêu chảy hoặc táo bón. Một bài báo đăng trên tạp chí "Dược và trị liệu tiền chế" năm 2003 báo cáo về một nghiên cứu sáu tuần với quy mô lớn, trong đó những người bị chứng khó tiêu chức năng đã chứng minh được những triệu chứng và chất lượng cuộc sống được cải thiện sau khi lấy 320 mg chất chiết từ atisô. Phát hiện ra rằng các triệu chứng khó tiêu đã được cải thiện đáng kể so với nhóm đối chứng, các nhà nghiên cứu kết luận rằng chiết xuất atisô có thể giúp cải thiện các triệu chứng của chứng khó tiêu.

Làm thế nào để Lấy nó

Chiết xuất atisô có nồng độ khác nhau, nhưng thường được tiêu thụ sau khi thêm vào trà, súp và nước.Nếu bạn không thể tìm thấy chiết xuất atisô, bạn cũng có thể làm trà atisô, hoặc tiêu tốn đến 6 gram lá atisô khô mỗi ngày. Tuy nhiên bạn lấy nó, bạn nên lây lan tiêu dùng của bạn ra trong ngày. Mặc dù không có tác dụng phụ đáng kể nhưng sự an toàn của lá atisô vẫn chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng. Trung tâm Y tế Lango NYU khuyến cáo rằng phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh nó, cũng như những người có bệnh gan hoặc thận nặng. Nếu bạn đang cân nhắc lấy chiết xuất lá atisô, hãy nói chuyện với bác sĩ trước.