Thực phẩm cần tránh Nếu Được Chẩn đoán Với Bệnh Lao
Mục lục:
Bệnh lao, hay TB, là một bệnh do vi khuẩn gây ra chủ yếu ảnh hưởng đến phổi của bạn. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, bệnh lao không phổ biến ở U. S. nhờ thuốc có hiệu quả và tiêm chủng. Tuy nhiên, nhiều trường hợp đã xuất hiện từ khi dịch HIV / AIDS. Các triệu chứng tiềm ẩn của bệnh lao bao gồm các tuyến bị sưng, khó thở, giảm cân, ho, sốt và ớn lạnh. Ngoài phần nghỉ ngơi và thuốc men, chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế trong các loại thực phẩm nhất định, có thể làm tăng khả năng hồi phục của bạn.
Video trong ngày
Greasy Foods
Thực phẩm béo bở, như thịt bò chiên, thịt gà, thịt xông khói, khoai tây chiên và các vòng xúp hành tây, đóng góp một lượng lớn chất béo bão hòa - chất béo liên quan đến cholesterol cao và tăng nguy cơ bệnh tiểu đường và bệnh tim. Tổ chức Y tế thế giới cho biết thực phẩm có dầu mỡ cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng đi kèm với bệnh lao, như tiêu chảy, đau bụng và mệt mỏi. Đây là vấn đề theo nhiều cách, vì tiêu chảy nặng có thể dẫn đến mất nước nghiêm trọng và các biến chứng có liên quan. Để có kết quả tốt nhất, hãy chọn thực phẩm nướng, nướng và hấp đã chuẩn bị mà không có bơ, phô mai có chất béo hoặc nước sốt kem.
axit béo chuyển vị
Axit béo chuyển vị, hoặc chất béo chuyển vị, là chất béo được tạo ra thông qua quá trình hydro được thêm vào dầu thực vật. Không giống như các loại dầu thực vật mà chúng lấy được, chất béo chuyển vị có thể gây ra mức cholesterol và viêm không lành mạnh. Loại bỏ các axit béo chuyển vị trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp làm giảm các triệu chứng bệnh lao, ghi chú UMMC. Để tránh những chất béo không lành mạnh, tránh bơ thực vật; sự làm ngắn lại; bánh quy, bánh ngọt, bánh mứt bánh quy chuẩn bị thương mại; và tất cả các loại thực phẩm liệt kê dầu thực vật được hydro hóa một phần là một thành phần. Thay thế các loại thực phẩm có độ ẩm thấp, thường ít có chất dinh dưỡng này bằng thực phẩm tươi sống, như trái cây và rau cải, để tăng lợi ích.
Tinh chế carbohydrate
Các carbohydrate tinh chế như bột và đường cung cấp calo rỗng hoặc calo không chứa chất dinh dưỡng. Mặc dù lượng carbohydrate tinh chế không gây hại, đặc biệt nếu bạn bị hạn chế bởi các loại thực phẩm có chất xơ thấp do tiêu chảy, UMMC khuyên bệnh nhân lao nên tránh các loại thực phẩm này để cải thiện sức khỏe và các triệu chứng. Các nguồn cung cấp carbohydrate tinh chế bao gồm bánh mì làm giàu, ngũ cốc, mì ống và các sản phẩm nướng; gạo nếp; thực phẩm và đồ uống có nhiều đường, chẳng hạn như nước giải khát thường xuyên, bánh kẹo, sorbet, sương ong, xi-rô bánh, mứt và thạch.Để có thêm lợi ích, thay thế các nguồn carbohydrate tinh chế bằng thực phẩm giàu chất xơ, như ngũ cốc nguyên hạt và rau củ tinh bột.
Caffeine và Rượu
Caffeine và rượu có thể làm cho nghỉ ngơi và ngủ khó khăn, có thể trì hoãn việc chữa khỏi bệnh lao. Việc sử dụng quá nhiều caffein hoặc rượu cũng có thể có lợi tiểu, hoặc làm ướt, có hiệu lực và ngăn bạn uống các loại đồ uống lành mạnh hơn, như nước, sữa ít chất béo hoặc nước trái cây nguyên chất. UMMC khuyến cáo bệnh nhân lao cần tiêu thụ trà xanh không chứa caffeine - một chất chống oxy hoá có giá trị - thay cho trà xanh thường xuyên để cải thiện sức khoẻ.
