Chế độ ăn kiêng Protein cao & Creatinine

Mức creatinine cao trong máu thường là dấu hiệu của rối loạn chức năng thận. Tuy nhiên, một chế độ ăn kiêng protein cao cũng có thể mang lại mức creatinine cao. Mặc dù độc tính có thể xảy ra, creatinine có thể, tùy thuộc vào sức khoẻ của thận, được xả ra từ cơ thể và không gây nguy hiểm cho sức khoẻ của bạn. Tuy nhiên, khẩu phần protein cao gây ra các nguy cơ sức khoẻ khác.

Video trong ngày

Tầm quan trọng

Creatinine được lọc ra khỏi cơ thể chỉ bởi thận của bạn. Do đó, nồng độ creatinine trong máu cao, theo lâm sàng, có nghĩa là thận của bạn có thể không hoạt động bình thường. Tuy nhiên, vì chế độ ăn giàu protein cũng có thể làm tăng mức creatinine, điều quan trọng là phải nhận thức được sự khác biệt giữa sự hình thành creatinin do ăn kiêng và creatinine có liên quan đến chức năng thận giảm.

Những cân nhắc

Những người theo chế độ ăn kiêng có hàm lượng protein cao để tăng cường sự phát triển của cơ.Bằng khi nhiều chất đạm được chuyển hóa bởi cơ thể, sự tiết ra creatinine cũng tăng lên. Viện sức khoẻ quốc gia, những đứa trẻ không khỏe mạnh không thể lọc được lượng creatinine dư thừa ra khỏi cơ thể, dẫn đến sự tích tụ trong máu với lượng lớn nếu tăng lượng protein ăn vào không xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào khác, thì tăng creatinine không phải là Trong một nghiên cứu năm 1996 được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Ulm ở Đức, đã tìm cách xác định tác động của chế độ ăn kiêng mãn tính của protein lên chức năng thận trong đối tượng khỏe mạnh, 88 tình nguyện viên tiêu thụ một lượng protein khác nhau đã được kiểm tra trong một khoảng thời gian bốn tháng. Kết quả cho thấy rằng mặc dù creatinine bài tiết lớn hơn đáng kể ở những người tiêu thụ một lượng protein cao, thận của họ phải đối mặt và cuối cùng thích nghi với việc tăng lượng protein, và do đó có khả năng lọc được lượng creatinine thừa từ máu.

Cảnh báo

Mặc dù chế độ ăn kiêng có hàm lượng protein cao có thể làm tăng nồng độ creatinine, hiệu quả có thể được xử lý hiệu quả bởi thận khỏe mạnh, điều quan trọng là phải nhận thức được ý nghĩa của chế độ ăn uống không chỉ có hàm lượng protein cao, nhưng cũng có ít carbohydrate; chẳng hạn như những người được thúc đẩy để làm giảm cân nhanh.Theo các chuyên gia của Viện Khoa học và Công nghệ Công nghiệp Tiên tiến, chế độ ăn uống có hàm lượng protein, carbohydrate thấp hoặc ketogenic sẽ làm tăng nguy cơ hạ lipit máu, dẫn đến máu đông. Medline Plus cho biết chế độ ăn giàu protein thịt có thể làm tăng mức cholesterol và góp phần gây ra bệnh gút, với các triệu chứng điển hình của khớp nóng, đỏ, sưng lên.