Cách sử dụng dầu Oregano tự nhiên để điều trị bệnh viêm xoang

Dầu oregano hoang dã được làm từ Origanum vulgare, một loại thảo mộc lâu năm với hoa màu tím nhỏ và lá xanh đậm. Nó có hương vị cay và được sử dụng trong nấu ăn để làm pizza và các món ăn Địa Trung Hải khác. Tinh dầu có tính chất thuốc. Các thành phần hoạt chất thymol và carvacrol là các chất kháng khuẩn, sát trùng và chống nấm mạnh. Viêm xoang là một nhiễm trùng do virus, vi khuẩn hoặc nấm của xoang xoang quanh mũi. Viêm xoang cũng có thể là một tình trạng mãn tính, gây đau đầu và đau răng. Theo Balch and Balch, viêm xoang là một ứng cử viên tốt cho việc điều trị bằng dầu oregano hoang dã.

Hướng dẫn

Bước 1

Thăm một cửa hàng thực phẩm tự nhiên hoặc co-op thực phẩm chứa các liệu pháp thảo dược hữu cơ và mua dầu của oregano. Hãy chắc chắn rằng sản phẩm bạn mua là hữu cơ, được làm từ Origanum vulgare, và chứa ít nhất 50% carvacrol.

Bước 2

Kiểm tra nhãn để đảm bảo dầu Oegano được pha loãng với dầu ăn được như dầu ô liu. Điều này rất quan trọng bởi vì tinh dầu nguyên chất quá mạnh để không bị pha loãng.

Bước 3

Dùng liều theo quy định trong bữa ăn. Nói chung, liều sẽ là một đến năm giọt dầu lỏng một hoặc hai lần mỗi ngày. Trộn dầu lỏng với nước trái cây hoặc nước. Nếu bạn đang dùng viên nang liều sẽ là một đến bốn viên mỗi ngày. Luôn đọc các hướng dẫn về liều lượng trên nhãn vì các sản phẩm có độ bền và hàm lượng carvacrol khác nhau.

Bước 4

Theo dõi sự cải tiến của bạn. Bạn sẽ thấy tình trạng nhiễm trùng cải thiện trong vòng ba đến năm ngày.

Những thứ cần thiết

Dầu oregano dạng lỏng hoặc dạng viên

• Nước trái cây hoặc nước (nếu sử dụng dầu lỏng)
• Mẹo

Bắt đầu sử dụng dầu ô-liu hoang dã với một lượng nhỏ: một đến hai giọt dầu lỏng hai lần một ngày, hoặc 1-2 viên mỗi ngày hai lần. Dần dần tăng lên đến liều cao hơn được ghi trên nhãn. Lấy dầu trong hai tuần, sau đó dừng lại trong hai tuần. Bạn có thể bắt đầu lại nếu cần. Hãy sáng tạo trong việc tìm thức ăn để trộn với dầu. Mật ong, xi-rô, sữa và nước trái cây là một vài loại thực phẩm phổ biến được sử dụng để trộn với dầu ô-liu hoang dã. Loại bỏ các sản phẩm từ sữa và mì từ chế độ ăn uống của bạn cho đến khi viêm xoang đi vì những sản phẩm này làm tăng sản sinh chất nhầy.

• Cảnh báo

Luôn luôn dùng dầu ô-liu hoang dã trên bụng đầy đủ. Tinh dầu nguyên chất là một chất kích thích da. Không bao giờ áp dụng nó lên da của bạn mà không làm loãng nó. Wild oregano chứa alpha-thujone, axit oleanolic và beta-bisabolene, là các chất phá thai. Không sử dụng dầu này nếu bạn mang thai. Nếu bạn gặp phản ứng dị ứng như ngứa; sưng lưỡi, môi hoặc mặt; hoặc khó thở, ngưng sản phẩm và gọi cho bác sĩ.Nếu bạn bị tiểu đường, không nên uống dầu oregano hoang dã vì nó có thể làm giảm mức đường trong máu của bạn. Dầu oregano hoang dã có thể tương tác và thay đổi tác dụng của thuốc ngừa thai, vì nó chứa phytoestrogens (thực vật thực vật) như apigenin và naringenin. Dầu oregano hoang dã có thể làm tăng tác dụng của thuốc chống đông máu.