Sức khoẻ Lợi ích của Choline Bitartrate

Choline bitartrate là một chất bổ sung chế độ ăn uống nói chung được sử dụng để tăng choline trong cơ thể bạn. Choline là một chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khoẻ tối ưu. Các chất bổ sung như bitartrate cholin có thể được dùng, hoặc tiêu thụ một số thực phẩm nhất định như trứng, giáp Brussel, bông cải xanh và tôm có thể được tiêu thụ để bổ sung choline vào chế độ ăn uống của bạn. Bổ sung choline bitartrate có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Video trong Ngày

Bệnh Alzheimer / Chứng mất trí nhớ

Việc bổ sung choline vào chế độ ăn uống của bạn có thể làm chậm sự tiến triển và đề phòng bệnh Alzheimer. Theo "Journal of the Neurological Sciences", một nghiên cứu đã được thực hiện để đo hoạt động cholin ở các thùy khác nhau của não trong các mẫu tử thi. Nghiên cứu cho thấy có sự giảm đáng kể mức độ cholin trong thùy thái dương của những người mắc bệnh Alzheimer. Ngược lại, không có sự giảm choline được thấy ở những cá nhân có nguyên nhân mạch não do chứng sa sút trí tuệ. Những kết quả này gợi ý rằng bằng cách tăng nồng độ choline, sự tiến triển của bệnh Alzheimer có thể bị chậm lại hoặc ngăn ngừa.

> Phòng chống Ung thư

Việc tăng lượng chất dinh dưỡng hàng ngày trong choline có thể ngăn ngừa một số dạng ung thư. Theo "The FASEB Journal", một nghiên cứu được thực hiện bởi trường Y Mount Sinai ở New York cho thấy một mối quan hệ nghịch giữa lượng choline và nguy cơ ung thư vú. Nghiên cứu cho thấy khi tiêu thụ nồng độ cholin tăng, nguy cơ ung thư vú giảm.

Lợi ích của tim mạch

Tiêu thụ cholin có thể mang lại lợi ích giảm nguy cơ bệnh tim. Một nghiên cứu của Khoa Dược và Dược lâm sàng tại Trường Y khoa Đại học Uludag ở Thổ Nhĩ Kỳ cho thấy dùng cholin có thể làm giảm huyết áp và hạ nhịp tim. Những hiệu ứng thư giãn tim sẽ làm giảm khối lượng công việc của tim, do đó làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch.