Hệ thống tiêu hóa của bạn có thể bị trục trặc vì nhiều lý do, vì vậy bạn sẽ cần một chẩn đoán chính xác để đưa các triệu chứng của bạn vào quan điểm. Bạn có thể bị tiêu hoá chậm và đi tiêu khó khăn, hoặc thực phẩm có thể đi qua ruột quá nhanh để tiêu hóa tốt. Sự thiếu hụt dinh dưỡng có thể hiển thị các triệu chứng cụ thể liên quan đến chế độ ăn ít vitamin hoặc khoáng chất. Theo Hướng dẫn chế độ ăn uống của USDA cho người Mỹ, thiếu chất xơ phù hợp là một lý do phổ biến cho các triệu chứng tiêu hóa kém.
Video trong ngày
Táo bón
![]()
->
Táo bón thường biểu hiện sự mất cân bằng trong chế độ ăn uống. Táo bón thường biểu hiện sự mất cân bằng dinh dưỡng hoặc mất dinh dưỡng. Triệu chứng này xảy ra khi ruột thừa hấp thụ quá nhiều nước trong suốt quá trình tiêu hóa, dẫn đến phân cứng mà cơ thể bạn gặp khó khăn khi loại bỏ. Bạn có thể có ít hơn ba chuyển động ruột một tuần, căng thẳng trong quá trình loại bỏ và bloating trong khoảng thời gian giữa. Theo Viện Y tế Quốc gia, quá nhiều chất béo trong khẩu phần, thiếu chất xơ, mang thai hoặc phẫu thuật có thể gây táo bón.
Ói mửa
->
![]()
Buồn nôn và nở cũng có thể chỉ ra tiêu hóa kém. Tín hiệu hình ảnh: AnaBGD / iStock / Getty Images
Dạ dày của bạn có thể không vượt qua thực phẩm cùng với ruột ở một tỷ lệ hiệu quả, gây tiêu hóa để tạm dừng hoặc dừng lại. Trật khớp tràn dịch dạ dày, hoặc gastroparesis, có thể gây ra triệu chứng nôn; bạn sẽ lấy lại các hạt thức ăn không tiêu hoá vài giờ sau khi ăn. Trường Đại học Gastroenterology Hoa Kỳ lưu ý rằng bạn có thể phân biệt được triệu chứng này với nôn mửa liên quan đến vi-rút khi tái phát hay có liên quan đến cảm giác cảm giác đầy đủ sau khi ăn. Các triệu chứng buồn nôn và đầy hơi cũng có thể cho biết tiêu hóa kém.
Tiêu chảy
->
![]()
Những người không dung nạp lactose có thể bị tiêu chảy mạn tính. Sự hấp thu chất dinh dưỡng không hấp thu bởi sự không dung nạp thức ăn hoặc rối loạn dinh dưỡng có thể gây ra một số loại bệnh tiêu chảy hoặc các phân dị kỳ. Như các thư viện y khoa của Merck cho biết, các loại đường tiêu hoá kém có thể gây tiêu chảy, trong khi các chất béo bị tiêu hoá kém có thể dẫn đến phân màu sáng bất thường. Những người không dung nạp đường lactose có thể bị tiêu chảy mãn tính, buồn nôn, đầy hơi và đầy hơi. Bác sĩ của bạn có thể đánh giá một mẫu phân có nội dung thực phẩm không tiêu hóa, để xem tại sao thực phẩm di chuyển qua ruột quá nhanh.
Giảm cân
->
Giảm cân không chủ ý có thể cho thấy sự hoạt động tiêu hóa.Giảm cân không chủ ý, đặc biệt là khi ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, có thể chỉ đến sự hoạt động tiêu hóa. Ví dụ, Thư viện Y học Merck báo cáo rằng trẻ em bị chứng rối loạn lactose không thể tăng cân ở mức bình thường khi khẩu phần có chứa sữa. Trong những tình huống khác, tiêu chảy mạn tính và / hoặc giảm sự hấp thụ chất dinh dưỡng có thể gây ra sự sụt cân. Giảm cân cùng với tiêu chảy và các triệu chứng khác, như nhầm lẫn và không đều, có thể là do thiếu chất dinh dưỡng, chẳng hạn như thiếu niacin hoặc vitamin B-3.
![]()
