Nên Có Người có Tập thể dục Rộng?
Mục lục:
- Video trong ngày
- Cảnh báo
- Tập thể dục bằng chứng Hypertrophic Cardiomatopathy
- Tome kêu gọi bệnh nhân HCM tìm bác sĩ nếu tập thể dục gây đau ngực hoặc các triệu chứng liên quan đến tập thể dục khác như chóng mặt, tim đập nhanh, khó thở, thời gian bất thường để hồi phục sau khi tập thể dục hoặc làm trầm trọng thêm bất kỳ triệu chứng nào có mặt trước buổi tập thể dục. "Khi đã đến lúc chọn hoạt động," Tome khuyên, "cần phải nghĩ đến loại thể thao. Thể thao đòi hỏi luyện tập nhanh và đột ngột không phải là lý tưởng. "
- Bệnh lý cơ tim bị giãn mạch là một tình trạng trong đó tâm thất trái của tim bị giãn nở và hoạt động kém. Điều này cản trở khả năng của tim để bơm và thư giãn. Khi tim không thể cung cấp đủ lưu lượng máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, tình trạng này thường được gọi là suy tim.
- Tập thể dục vừa phải đã được tìm thấy có hiệu quả làm việc cũng như thuốc giảm khối lượng của tim và độ dày của thành tim ở những người đàn ông và phụ nữ lớn tuổi đã bắt đầu nghiên cứu với mức độ cao huyết áp từ nhẹ đến trung bình Nghiên cứu được công bố trực tuyến vào ngày 1 tháng 6 năm 2007, trong "Tạp chí American College of Cardiology", bài tập aerobic dường như giúp bệnh nhân suy tim ổn định làm giảm kích cỡ của trái tim mở rộng của họ và cải thiện chức năng tim của họ.
Một trái tim to, hoặc tim mạch to, là triệu chứng của một tình trạng sức khoẻ khác; nó không phải là bệnh trong chính nó. Tình trạng này thường được điều trị nếu điều trị là nhằm điều trị nguyên nhân cơ bản của mở rộng tim. Các loại thuốc, phẫu thuật và, trong một số trường hợp, tập thể dục có thể mang lại lợi ích, tùy thuộc vào điều gì đã làm cho tim mở rộng. Các bác sĩ tại Phòng khám Mayo khuyên những bệnh nhân bị chứng tim mạch "tập thể dục khiêm tốn, sau khi thảo luận với bác sĩ về chương trình hoạt động thể chất thích hợp nhất."
Video trong ngày
Cảnh báo
Hội chứng Cardiomyopathy cảnh báo rằng "tư vấn tập thể dục là khác nhau đối với bệnh nhân, tùy thuộc vào loại bệnh cơ tim mà họ có." Các bài tập, dưới sự giám sát của bác sĩ, có thể giúp đỡ nếu bạn bị giãn cơ tim (DCM) hoặc bệnh cơ tim phì đại (HCM), nhưng những người có trái tim mở rộng là do một tình trạng gọi là loạn nhịp tim thất trái nên cần những lời khuyên cá nhân hoá và nên tham khảo ý kiến bác sĩ tim mạch của họ.
Tập thể dục bằng chứng Hypertrophic Cardiomatopathy
Hypertrophic Bệnh cơ tim là một tình trạng trong đó cơ tim trở nên dày đặc bất thường, mức độ dày lên và cơ tim bị ảnh hưởng khác với bệnh nhân và bệnh nhân. triệu chứng. Theo Tiến sĩ Maite Tome, chuyên gia tim mạch của Bệnh viện Tim, London, 10% sẽ thấy rằng dòng máu chảy vào tim bị cản trở trong quá trình tập thể dục mạnh mẽ.
Tome kêu gọi bệnh nhân HCM tìm bác sĩ nếu tập thể dục gây đau ngực hoặc các triệu chứng liên quan đến tập thể dục khác như chóng mặt, tim đập nhanh, khó thở, thời gian bất thường để hồi phục sau khi tập thể dục hoặc làm trầm trọng thêm bất kỳ triệu chứng nào có mặt trước buổi tập thể dục. "Khi đã đến lúc chọn hoạt động," Tome khuyên, "cần phải nghĩ đến loại thể thao. Thể thao đòi hỏi luyện tập nhanh và đột ngột không phải là lý tưởng. "
Tập thể dục bằng Phẫu thuật Thần kinh Dilated
Bệnh lý cơ tim bị giãn mạch là một tình trạng trong đó tâm thất trái của tim bị giãn nở và hoạt động kém. Điều này cản trở khả năng của tim để bơm và thư giãn. Khi tim không thể cung cấp đủ lưu lượng máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, tình trạng này thường được gọi là suy tim.
Nếu triệu chứng của bệnh nhân nhẹ hoặc trung bình, thì tập thể dục có thể cải thiện tình trạng của cô. Hiệp hội Tim mạch khuyên bạn nên tập aerobic - ví dụ như đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp hoặc đi thuyền - nếu được tiến hành với sự chấp thuận của bác sĩ.Tốt nhất là tăng dần độ bền của bạn cho đến khi bạn có thể tập thể dục ba hoặc bốn lần mỗi tuần, trong hai mươi đến ba mươi phút mỗi lần.
Các kết quả được báo cáo
Tập thể dục vừa phải đã được tìm thấy có hiệu quả làm việc cũng như thuốc giảm khối lượng của tim và độ dày của thành tim ở những người đàn ông và phụ nữ lớn tuổi đã bắt đầu nghiên cứu với mức độ cao huyết áp từ nhẹ đến trung bình Nghiên cứu được công bố trực tuyến vào ngày 1 tháng 6 năm 2007, trong "Tạp chí American College of Cardiology", bài tập aerobic dường như giúp bệnh nhân suy tim ổn định làm giảm kích cỡ của trái tim mở rộng của họ và cải thiện chức năng tim của họ.
Các nhà nghiên cứu tim mạch tại Phòng khám Mayo cho biết, "Trong khi bạn không thể điều trị được trái tim mở rộng bằng các biện pháp điều trị tại gia, bạn có thể làm một số điều để cải thiện tình trạng của mình. "Họ đề nghị bạn thảo luận với các thay đổi lối sống của bác sĩ như bỏ hút thuốc, giảm hoặc loại bỏ rượu, giảm lượng muối ăn, kiểm soát bệnh tiểu đường, học cách tự kiểm soát huyết áp và ngủ tám tiếng mỗi đêm.
