Có bao nhiêu calo Có 8 Oz của Choice Steak Có?
Mục lục:
- Video trong ngày
- Những cân nhắc
- > 8 ounce của thịt bò chọn lựa Porterhouse có 585 calo, nếu mỡ được tỉa 1/8 inch. Thịt lưng hàng đầu, lớp lựa chọn, cắt tỉa tương tự, có 526 calo trong 8 oz. Bò bò, tỉa 1/4 inch chất béo, có 617 calo trong 8 oz.
- Trong khi bạn nhận được một lượng protein đáng kể với bất kỳ loại thịt bò nào, bạn cũng sẽ nhận được một lượng chất béo đáng kể. Nếu bạn đang xem lượng caloric hoặc chất béo, hãy chọn các lựa chọn thịt nạc hơn. Bánh mì tròn, mắt của thịt quay vòng và thịt hông trên cùng được xếp loại nạc thêm bởi USDA do hàm lượng chất béo và cholesterol thấp hơn.
Xà lách được đánh giá bởi chất lượng của nó. Lựa chọn bít tết là một loại phổ biến, dễ dàng có ở hầu hết các siêu thị. Những sự cắt giảm phổ biến khác bao gồm nguyên tố hoặc lựa chọn. Loại thịt bò trẻ hơn và thịt bò bít tết càng cao thì lớp càng cao.
Video trong ngày
Những cân nhắc
Lượng chất béo được cắt tỉa và thịt bò cắt giảm sẽ ảnh hưởng đến hàm lượng calo khoảng 8 oz. của bít tết. Cắt nhiều chất béo, ví dụ như lượng calo thấp hơn.
> 8 ounce của thịt bò chọn lựa Porterhouse có 585 calo, nếu mỡ được tỉa 1/8 inch. Thịt lưng hàng đầu, lớp lựa chọn, cắt tỉa tương tự, có 526 calo trong 8 oz. Bò bò, tỉa 1/4 inch chất béo, có 617 calo trong 8 oz.
Tiềm năng
