Đây là những gì xảy ra với bộ não của bạn khi bạn yêu, theo Khoa học

Yêu từ cái nhìn đầu tiên thật khó giải thích. Một số người thề rằng họ đã trở thành con mồi cho sức mạnh thần bí của nó (đôi khi hơn một lần), trong khi những người khác đưa nó vào văn hóa dân gian và quá nhiều quan điểm về Baz Luhrmann Romeo + Juliet (hoặc đọc bản gốc của Shakespeare). Chúng ta có xu hướng bị hút về loại thứ hai, là những người thực tế, có đầu óc khoa học, nhưng gần đây, chúng ta đã bắt gặp một nghiên cứu hấp dẫn từ nhà nghiên cứu Stephanie Cacioppo có tiêu đề Hình ảnh thần kinh của tình yêu: Bằng chứng phân tích tổng hợp fMRI hướng tới những quan điểm mới trong y học tình dục.

Cacioppo (tên cuối cùng là Ortigue vào thời điểm đó) đã dẫn đầu một nhóm các nhà nghiên cứu đã kiểm tra chính xác những gì xảy ra trong não khi bạn yêu và ham muốn. Một số phát hiện điên rồ ngay lập tức? 12 Lọ có, 12 - các khu vực trong não của bạn phối hợp với nhau để giải phóng các chất hóa học và kích thích tố gây ra cảm giác yêu, tất cả những điều đó xảy ra chỉ trong một phần năm giây, gợi lên cảm giác nổi trên đám mây chín chín cảm giác tương tự như thuốc gây hưng phấn (mặc dù có những khác biệt chính, chúng tôi sẽ giải thích sau).

Vâng, chúng tôi sẽ cho phép bạn xử lý nó trong một giây.

Bởi vì chúng tôi thấy nghiên cứu và khoa học đằng sau tình yêu rất hấp dẫn, chúng tôi đã yêu cầu Cacioppo giải thích mọi thứ chi tiết hơn cho chúng tôi.Tiếp tục cuộn để tìm hiểu khoa học đằng sau tình yêu.

Định nghĩa khoa học

Tất cả chúng ta đều nhận ra những dấu hiệu nhận biết khi yêu bướm bướm, những suy nghĩ ám ảnh, nỗi lo lắng chia ly, oh, chỉ chúng ta? Dù sao, Cacioppo nói rằng tình yêu mang nhiều định nghĩa, nhưng cái được sử dụng ngày nay trong khoa học. Đặc trưng cho tình yêu không chỉ là bản năng và cảm xúc cơ bản mà còn là một trạng thái tinh thần tâm lý phức tạp liên quan đến bốn chiều. hóa học, nhận thức, cơ chế ưu tiên / khen thưởng, và một ý định là với một ý nghĩa khác.

Cacioppo trích dẫn một nghiên cứu của Hatfield & Rapson từ năm 1987, trong đó nói rằng tình yêu nồng nàn được định nghĩa là một trạng thái khao khát mãnh liệt để kết hợp với một người khác, đó là đặc điểm của một trạng thái tinh thần hướng đến mục tiêu và hướng đến mục tiêu. nghĩa là? Về cơ bản, cô ấy nói rằng nếu bạn muốn mô tả khái niệm về tình yêu, thì đó sẽ là nhận thức đang yêu một người nào đó. Nghiên cứu về tình yêu của chúng tôi cho thấy tình yêu là một quá trình gồm hai giai đoạn, trong đó đầu tiên là tiềm thức, cô ấy giải thích.

Dựa trên những phát hiện của chúng tôi về tình yêu, chúng tôi đưa ra giả thuyết rằng khái niệm yêu có thể tương ứng với nhận thức (ý thức) về việc yêu một người nào đó. Một vài người đầu tiên là tiềm thức, nhưng quá trình thực sự rơi vào tình yêu đòi hỏi bạn phải thực sự nhận thức được những gì đang xảy ra. Điều này đưa chúng ta đến điểm tiếp theo của chúng ta

Tình yêu so với ham muốn từ cái nhìn đầu tiên

Một người khao khát cho một người nào đó được định nghĩa là sự gia tăng tần số và cường độ của những suy nghĩ và tưởng tượng tình dục, tự phát hoặc để đáp ứng với các kích thích tình dục, theo ông Cemioppo, trích dẫn từ một nghiên cứu của bác sĩ tâm thần Rosemary Basson, MD. Cảm giác ham muốn tương ứng với một bản năng / cảm xúc cơ bản và một trạng thái tinh thần tâm lý phức tạp, bao gồm, giống như tình yêu nồng nàn, ba chiều: hóa học, nhận thức và cơ chế ưu tiên / bổ ích. Phải, đó là những chiều chính xác giống nhau mà Cacioppo đã đề cập trước đó khi nói về tình yêu, nhưng không giống như ham muốn và ham muốn, tình yêu có chiều thứ tư: ý định ở với một người quan trọng khác.

Nói cách khác, tình yêu khác với ham muốn bởi vì bạn thực sự phải khao khát được ở bên chỉ người đó. Hãy để cuốn sách này tiến xa hơn nữa và xem xét điều gì phân biệt tình yêu và ham muốn trong não.

Nhìn chung, các nghiên cứu của fMRI chứng minh rằng cả đam mê và ham muốn tình dục đều làm tăng hoạt động ở các vùng não dưới vỏ não có liên quan đến hưng phấn, phần thưởng và động lực, cũng như trong các vùng não vỏ não có liên quan đến sự tự đại diện và nhận thức xã hội, Cacioppo nói, trích dẫn nghiên cứu của riêng cô ấy từ năm 2012. Chúng tôi sẽ không đi sâu vào tất cả các thuật ngữ và lĩnh vực kỹ thuật của bộ não, nhưng chúng tôi sẽ chỉ nói điều này: Có rất nhiều của các khu vực của bộ não phản ứng tương tự khi đo lường ham muốn và tình yêu.

Tuy nhiên, khi nói đến việc đo lường tình yêu và ham muốn, hoạt động Là giảm dần trong các vây bụng, vùng dưới đồi, amygdala, vỏ não somatosensory và IPL. Chính xác thì điều đó có nghĩa là gì? Cacioppo nói rằng những sự giảm bớt này phù hợp với ý kiến ​​cho rằng ham muốn và ham muốn tình dục là một trạng thái động lực với một mục tiêu rất cụ thể, được thể hiện, trong khi tình yêu là một mục tiêu phức tạp, linh hoạt và phức tạp hơn, ít phụ thuộc vào sự hiện diện vật lý của một người nào khác.

Sẵn sàng để đi cũng sâu sắc hơn? Hãy cùng xem xét tình yêu làm cho bạn cảm thấy những cảm giác ham chơi như thế nào. Cacioppo nói rằng tình yêu có liên quan đến sự kích hoạt mạnh hơn các vùng giàu dopamine trong não của bạn, thường liên quan đến động lực, kỳ vọng khen thưởng và hình thành thói quen. Điều này phù hợp với các nghiên cứu tâm lý xác định tình yêu là một kinh nghiệm bổ ích, tích cực và thúc đẩy. Ngoài ra, các phần khác nhau trong não của bạn được kích hoạt bởi cảm giác của tình yêu hơn là ham muốn tình dục, mà Cacioppo nói phù hợp với thực tế rằng tình yêu là một cấu trúc trừu tượng, một phần dựa trên sự thể hiện tinh thần của những khoảnh khắc tình cảm trong quá khứ với người khác. -gì?

Cô giải thích: Từ mô hình kích hoạt cụ thể này cho thấy rằng tình yêu được xây dựng dựa trên mạch thần kinh cho cảm xúc và niềm vui, thêm các vùng liên quan đến kỳ vọng thưởng thức, hình thành thói quen và phát hiện tính năng. Tử Cô nói rằng cách não bộ của bạn thể hiện tình yêu và ham muốn cho thấy rằng yêu phát triển ra khỏi và là một đại diện trừu tượng hơn của những trải nghiệm cảm biến dễ chịu của người Viking, đặc trưng cho ham muốn. Kết luận cuối cùng? Về cơ bản, bạn có thể thấy tình yêu và ham muốn trên một quang phổ, với tình yêu phát triển từ cảm giác ham muốn nội tạng thành một cảm giác phức tạp, cuối cùng kết hợp mọi thứ từ kỳ vọng thưởng cho đến việc học thói quen.

Phù! Tình yêu là một thứ rất huy hoàng, phải không?

Quan hệ đối tác tuyệt vời giống như thực vật, mùa đông tiếp tục mùa đông. Để giữ cho cây sống, bạn phải nuôi dưỡng nó bằng nước và ánh sáng mặt trời và linh hoạt trong việc chăm sóc nó nếu có vấn đề phát sinh. Tình yêu cũng vậy. Tình yêu từ cái nhìn đầu tiên phần lớn là một huyền thoại. Tôi sẽ không đánh gục câu chuyện lãng mạn vô vọng của bất cứ ai lần đầu tiên nhìn thấy người khác quan trọng của họ và ngay lập tức biết họ là 'bạn tâm giao', nhưng dự đoán là một hiện tượng tâm lý thực sự. Một điểm quan trọng, chúng ta có thể thêm vào, để hiểu rằng sự đau đớn đến tan vỡ thể chất chúng ta trải nghiệm khi một mối quan hệ mà chúng ta có hy vọng cao sẽ không thực hiện được.

Và rõ ràng, thói quen lý tưởng hóa và tô điểm những điểm cao của một người hoặc mối quan hệ cũng có thể tạo ra những trở ngại trong cách chúng ta hiểu (hoặc thậm chí có thể hiểu sai) tình yêu so với ham muốn.

Khi nói về tình yêu, trí nhớ của chúng ta có thể hơi mơ hồ, và nó dễ dàng tô điểm cho trải nghiệm chung, Winters bày tỏ. Một số nghiên cứu về trí nhớ cho thấy ký ức đầu tiên của chúng tôi về việc gặp gỡ các đối tác lãng mạn của chúng tôi rất có thể là sự phóng chiếu những cảm xúc hiện tại của chúng tôi vào những ký ức trong quá khứ. Bạn phải tự hỏi: Bạn có thể thực sự yêu một người mà không bao giờ nói chuyện với họ hoặc làm quen với họ không? Voi Theo Winters, có lẽ là không.

Làm thế nào "Trái tim" đến chơi

Bây giờ chúng tôi đã kiểm tra hiệu ứng tình yêu có trên não của bạn, còn cơ quan đập trong ngực bạn thì sao? Theo Cacioppo, nó có ý nghĩa hoàn hảo tại sao trái tim của bạn sẽ được liên kết với cảm giác của tình yêu. Vì tình yêu là một trạng thái tinh thần mạnh mẽ, có các biểu hiện sinh lý khác nhau, như bướm trong dạ dày hoặc trong ngực, tăng nhịp tim, hưng phấn, chán ăn, tăng động, mất tự chủ và giảm nhu cầu ngủ *, Không có gì ngạc nhiên khi nguồn gốc của tình yêu thường được liên kết với cơ quan tạo ra phản ứng sinh lý như vậy.

Nhưng như Winters chỉ ra, tình yêu không chỉ là một triệu chứng thực thể biểu hiện ở các cơ quan như tim và não. Như cô ấy giải thích cho chúng tôi, tình yêu đích thực cũng là thứ phát triển về mặt tinh thần và tâm hồn, và không giống như ham muốn, có thể sẽ mất một thời gian.

Không có loại thuốc thần kỳ nào sẽ khiến bạn phải lòng ai đó hoặc cho bạn một dấu hiệu thể chất rõ ràng rằng một người phù hợp với bạn. Hãy tin vào ruột của bạn và làm những gì cảm thấy ngay trong lòng bạn. Ngứa bốn năm cũng là một huyền thoại. Trong nhiều năm, các nhà sinh học tiến hóa đã suy đoán rằng tình yêu mãnh liệt chỉ tồn tại đủ lâu để các đối tác gặp gỡ, giao phối và nuôi dưỡng một đứa trẻ vào thời thơ ấu. Sau đó, những người yêu lãng mạn được cho là trở thành bạn đồng hành. Tuy nhiên, ngược lại, Winters lặp đi lặp lại rằng các tài liệu và nghiên cứu hình ảnh não bộ gần đây chỉ ra rằng tình yêu mãnh liệt và lãng mạn thực sự có thể kéo dài trong nhiều thập kỷ.

* Aron và cộng sự, 2005; Kinh doanh, 2003; Sternberg & Barnes, 1988; Hatfield & Walster, 1978

Nếu bạn không bị thu hút ngay lập tức

Với tất cả những cuộc nói chuyện về tình yêu và ham muốn này ngay từ cái nhìn đầu tiên, chúng tôi đã tò mò. Điều gì xảy ra nếu chúng ta không phải thu hút ai đó ngay từ cái nhìn đầu tiên? Có còn tiềm năng? Theo Winters, tuy nhiên, đây là câu hỏi đáng giá triệu đô la. Vâng, có sự hợp pháp đằng sau những câu ngạn ngữ có tuổi như người này là 'người' hay 'khi bạn biết, bạn biết đấy, nhưng nếu hóa học hoặc sự hấp dẫn không phải là 100% ngay lập tức, thì không có nghĩa là tiềm năng cho một mối quan hệ có ý nghĩa sẽ bị tiêu diệt trước khi nó thậm chí còn có cơ hội nở rộ.

Trong thế kỷ trước, những lý tưởng xung quanh tình yêu, hôn nhân và gia đình đã thay đổi rất nhiều. Đầu tiên, thật khó để theo dõi dữ liệu thực sự có uy tín về các cuộc hôn nhân sắp đặt và tỷ lệ thành công của họ, điều đó có nghĩa là hầu hết những người đề xuất cho những cuộc hôn nhân sắp đặt như vậy thường có thể được nói từ bằng chứng giai thoại, ông giải thích Winters cũng nhấn mạnh sự liên quan của bối cảnh văn hóa, ảnh hưởng của gia đình, tài chính, và tương tự.

Một số dữ liệu cho thấy khoảng một nửa các cuộc hôn nhân có thể kết thúc bằng ly dị và lý do số một để tìm cách ly hôn ở Hoa Kỳ là tiền. Có rất nhiều thứ hơn là tình yêu trong các mối quan hệ đối tác lãng mạn, một vợ một chồng, báo cáo của Winters. Do đó, Money Money được cho là nguyên nhân hàng đầu gây căng thẳng trong các mối quan hệ. Vì vậy, có thể phỏng đoán rằng các cuộc hôn nhân sắp đặt có thể mang lại sự ổn định và an toàn tài chính lâu dài hơn, cuối cùng, giữ cho chúng tôi hạnh phúc và hạnh phúc hơn một mối quan hệ ban đầu được xây dựng dựa trên ham muốn và sự hấp dẫn.

Nhưng một lần nữa, ai để biết?

Tình yêu so với ma túy: "Cao"

Hãy nhớ làm thế nào chúng ta đã đề cập trước đó rằng tình yêu có thể kích hoạt hoạt động trong các khu vực của não tương tự như thuốc gây hưng phấn? Chà, Cacioppo nói rõ rằng tình yêu thực sự khác hoàn toàn với nghiện ma túy bởi vì nó tuyển dụng những vùng não cấp cao hơn liên quan đến các chức năng phức tạp như cảm xúc, khen thưởng, hành vi hướng đến mục tiêu và ra quyết định. một trong những hình thức sâu sắc nhất của nỗ lực của con người. Mặc dù tình yêu một phần kích hoạt một số vùng não cũng được kích hoạt trong quá trình nghiện ma túy, nhưng tình yêu không chỉ là nghiện.

Khi bạn đang vui vẻ với một người dễ nhìn, cơ thể bạn chắc chắn có cách để nói với bạn, Kint Winters xác nhận. Có thể nghe có vẻ trái ngược, nhưng việc tìm ai đó hấp dẫn sẽ kích hoạt phản ứng căng thẳng của bạn; Tim bạn đập nhanh, miệng bạn trở nên khô và bạn có thể bắt đầu đổ mồ hôi. Tất cả là nhờ vào mức độ adrenaline và cortisol tăng nhanh.) Ngoài ra, Winters cho biết thêm, nếu bạn có sức hút mãnh liệt với ai đó, điều này sẽ kích hoạt mức độ dopamine của bạn để tăng đột biến, giống như một trò chơi domino mạnh mẽ, sẽ tự nhiên đánh thức mong muốn và phản ứng khen thưởng của cơ thể chúng ta.

Mùi Dopamine là chất dẫn truyền thần kinh chịu trách nhiệm kích hoạt ham muốn và phản ứng khen thưởng của chúng ta, là một phần của mạch thần kinh cho phép chúng ta cảm thấy khoái cảm. Nếu bạn đã yêu đến mức bạn cảm thấy phấn khích với năng lượng tăng thêm và sự chú ý tăng cao, bạn chắc chắn đã trải qua sự gia tăng của dopamine tăng cao này. Vì vậy, trong khi Winters và Cacioppo xác nhận rằng cả tình yêu và ma túy đều kích hoạt một loại cao nhất định, về mặt sinh lý, các hiện tượng khác nhau nhiều.

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào một ngày trước đó và kể từ đó đã được Erin Jahns cập nhật.