Làm thế nào để có được làn da đầy đặn, ẩm mượt khi bạn sống (và du lịch tới) Độ cao
Hầu hết mọi người sẽ nói rằng LA là một khí hậu khô để sống. Tôi cũng nghĩ vậy, cho đến khi tôi bắt đầu đến thăm họ hàng ở Sun Valley, Idaho. Ở độ cao 6.000 ft, khí hậu của Sun Valley được coi là sa mạc cao. Vào mùa đông, nó đóng băng. Vào mùa hè, những ngày nóng và buổi tối lạnh. Bất kể là mùa nào, không khí luôn khô hơn một tờ báo thế kỷ. Ngay khi tôi xuống máy bay, tôi có thể cảm thấy trạng thái cân bằng mực nước biển của mình đã bị phá vỡ.
Giống như đồng hồ, tôi đã thấy rằng da của tôi sẽ bắt đầu bong tróc, nứt nẻ, vỡ ra và đôi khi chảy máu do thiếu độ ẩm trong không khí. Tôi cũng nhận thấy rằng viêm da quanh miệng của tôi cũng thích bùng phát ở đó.
Đối với một người ám ảnh về da như tôi, loại nhiễu loạn này thực sự rất đáng ngại. Tôi luôn luôn lười biếng trong việc uống nước, điều mà tôi học được là vô cùng bất lợi ở độ cao. Tôi sẽ không thử và nói rằng các sản phẩm đặc trị là thứ duy nhất giúp da không bị mất nước và nổi mụn. Tất nhiên, hydrat hóa nội bộ kết hợp với thói quen chăm sóc da chính xác (và máy tạo độ ẩm) là công thức lý tưởng để duy trì một làn da tuyệt vời ở bất kỳ độ cao nào. Tuy nhiên, việc tìm ra các sản phẩm chính xác để duy trì các kiểm tra và số dư này là rất quan trọng.
May mắn thay, tôi đã thực hiện nghiên cứu khởi động trên mặt đất. Cho dù bạn sống ở vùng núi hay bạn đang lên kế hoạch cho chuyến đi đến Amangani (vui lòng mời chúng tôi nữa), hãy thêm bất kỳ sản phẩm nào đã thử và đáng tin cậy vào túi vệ sinh và / hoặc bộ dụng cụ sinh tồn của bạn.
Nếu bạn chỉ có một món đồ làm đẹp có vé cao trong túi của mình, thì đó phải là huyết thanh hyaluronic này. Đây là một sản phẩm đắt tiền, đúng vậy, nhưng tôi đã luôn luôn đứng về phía phòng ngừa hơn là điều trị. Đối với tôi, làn da rõ ràng là một thành phần của sức khỏe tinh thần và niềm vui và sự tự tin nói chung. Giống như tất cả các sản phẩm của Tiến sĩ Sturm, sản phẩm này cho thấy kết quả nhanh chóng. Thoa pipet serum lên mặt sau khi rửa mặt và làn da khát nước của bạn sẽ thực sự cảm ơn bạn.
Thương hiệu Niche Thụy Sĩ Cellcosmet biết cách kiểm tra hàng rào bảo vệ da ở độ cao; những cư dân của thử nghiệm Alps ở Thụy Sĩ và xây dựng công thức chăm sóc da ở 10.000 ft. Công thức tế bào bí mật thương mại của họ sử dụng tế bào thực vật sống (trái ngược với đông khô) để có sức khỏe tế bào tối ưu và quan trọng nhất là rất nhiều lợi ích. Đây là mặt nạ hoàn hảo để giảm mẩn đỏ và làm sạch làn da mà Lũ đã phá vỡ hoặc gặp khó khăn trong việc thích nghi.
Ở vùng khí hậu cực khô, tôi chỉ rửa mặt vào ban đêm. Vào buổi sáng, tôi làm sạch da bằng nước micellar và một miếng bông để tránh làm khô và đỏ quá mức. Ngoài việc rửa mỗi ngày một lần, tôi ngừng sử dụng retinoids, AHA hoặc các chất tẩy da chết hóa học mạnh khác khi ở độ cao. Nếu bạn có xu hướng thoát ra hoặc bị khô, hãy sử dụng thủ thuật micellar buổi sáng và cố gắng cắt giảm các sản phẩm thuốc chữa bệnh.
Ngủ với mặt nạ môi hữu cơ trên là một cách không thể đánh thức với một cái bĩu môi ngậm nước. Nếu bạn đủ kỷ luật để ngủ trên lưng và có thể giữ cho sản phẩm không bị nhòe trong khi ngủ, thậm chí tốt hơn.
Ở mức độ ẩm thấp, I hève thấy khó khăn khi tìm thấy bất kỳ loại phấn nền nào sẽ chìm vào da mà không bị khô, bong tróc, hoặc giống như một chiếc bánh bột nhàu. Tôi thường không phải là một fan hâm mộ của các sản phẩm chỉnh màu đệm, nhưng nền tảng phủ sương mới này là một ngoại lệ. Công thức cushion mang lại độ che phủ thực sự nhẹ nhàng, khỏe mạnh trong khi bảo vệ da với SPF 45. Độ cao cao hơn có nghĩa là tăng khả năng tiếp xúc với tia cực tím. Tôi đặt mục tiêu kết hợp kem chống nắng vào chăm sóc da bất cứ khi nào tôi có thể để tránh layering và bất kỳ loại phấn trang điểm tiềm năng nào.
Đôi khi, cho dù tôi uống bao nhiêu nước ở độ cao, dưới mắt tôi vẫn khô và mệt mỏi. Giải pháp đơn giản nhất để làm đầy nhanh là những loại gel mắt có tác dụng nhanh. Giữ bình trong tủ lạnh để thêm một chút năng lượng khử mùi.
Điều tốt về khí hậu khô là việc xả hơi kéo dài hơn. Điều tồi tệ là, tóc thường có cảm giác giòn và hoàn toàn giống như phù thủy. Đeo mặt nạ dưỡng ẩm ưa thích của người hâm mộ này như một phương pháp điều trị tại nhà, hoặc, nếu bạn vội vàng, hãy sử dụng nó như một loại dầu xả khi tắm.
Ý nghĩ xử lý một miếng bông với da khô khiến bên trong tôi co rúm lại. Đối với bàn tay ẩm, tôi nếm chúng trong sản phẩm sùng bái môi này để tránh khô quá mức. Hãy chắc chắn để áp dụng nó cho lớp biểu bì để xua đuổi hangnails ouch.
Kem chống nắng rất quan trọng cho dù bạn có đang ở vùng khí hậu nào. EltaMD sóng tinted SPF cho hiệu ứng làm mờ đẹp với bảo vệ khoáng chất. EltaMD cũng thực hiện một công thức không màu đặc biệt để giúp làm sạch da dễ bị mụn trứng cá.
Tôi bôi dầu lên cơ thể nhà thuốc đáng tin cậy này gần như lần thứ hai tôi ra khỏi phòng tắm. Đó là điều tốt nhất mà tôi đã tìm thấy để ngăn chặn làn da đang co rút sắp xảy ra và tình trạng khô ngứa mà tôi luôn gặp ở độ cao.
Một loại kem dưỡng ẩm phong phú là điều cần thiết cho môi trường cao độ như wasabi đối với Nigiri. Phiên bản ưa thích của Victoria Beckham, loại kem ưa thích của mọi người. Cảnh báo: kết quả của loại kem này có thể gây cười quá mức. Tôi có thể giúp đỡ nhưng tự hỏi làm thế nào V-Becks đối phó với điều đó.
Tiếp theo, đọc về cách ngủ trên mái tóc ướt mà không ghét cuộc sống của bạn (hoặc chiếc gối sũng nước của bạn).
