Đây là lý do phụ nữ Thái Lan có làn da tuyệt vời
Mục lục:
Theo Hongsananda, Bạn là những gì bạn ăn, và đóng gói chế độ ăn uống của bạn với nhiều chất dinh dưỡng, thay vì thực phẩm chế biến, sẽ tạo ra một sự khác biệt lớn về khía cạnh vẻ đẹp rực rỡ của mọi thứ. phát sáng tuyệt đẹp từ trong ra ngoài? Theo Laohaprasit, phụ nữ Thái Lan ăn nhiều trái cây và rau quả và tránh xa thịt đỏ. Cô tiếp tục nói thêm rằng người ta thường dành cho phụ nữ Thái để chỉ đạo xa rượu chọn cho trà xanh, nước (thường dừa), hoặc nước trái cây.
5. Làm mặt nạ cho riêng bạn
Có khá nhiều biện pháp chăm sóc da dựa trên thực phẩm ở Thái Lan, và một cách phổ biến để tận dụng đó là đắp mặt nạ DIY. Laohaprasit nói rằng nhiều người bạn Thái Lan của cô đã nói với cô ấy về việc kết hợp sữa chua, mật ong và chanh chanh nếu gặp phải làn da dầu. Tuy nhiên, nếu bạn đang cần hydrat hóa, một kết hợp của “dưa chuột và cà chua đập lên” sẽ làm các trick.
6. Luôn luôn mặc SPF
Theo Levin, việc bảo vệ Mặt trời là bắt buộc ở một quốc gia nhiệt đới như Thái Lan. Không chỉ phụ nữ Thái Lan mặc áo chống nắng, mà Levin còn nói rằng tránh việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 9 giờ sáng đến 4 giờ chiều. là thường lệ. Chủ tịch Hongsananda và Laohaprasit cũng đồng ý rằng việc chống nắng là vô cùng quan trọng. Trong thực tế, Hongsananda nói nó là rất quan trọng rằng cô ấy làm cho chắc chắn để “áp dụng ít nhất là SPF 50" trên mặt và vai.
