Những loại tinh dầu này chữa lành mụn trứng cá, đau đầu và hơn thế nữa
Viêm là phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể đối với nhiễm trùng, gây hại hoặc kích thích. Đối với các tình trạng cấp tính, như amidan bị cắt hoặc sưng, nó bảo vệ bằng cách gửi các tế bào bạch cầu hoặc protein đặc biệt đến vị trí bị phá vỡ. Trong những trường hợp này, bạn có thể gặp các triệu chứng viêm như sưng, đỏ và nóng. Tuy nhiên, viêm mãn tính là một con thú khác nhau. Ở đây, cơ thể có phản ứng mạnh với sự tích tụ các chất độc hại, như khói thuốc lá hoặc mảng bám trong động mạch, hoặc các yếu tố nguy cơ khác như quá nhiều natri trong chế độ ăn uống của bạn, có thể dẫn đến viêm khớp (hay còn gọi là viêm khớp dạng thấp), trong số một số điều kiện khác.
Các tình huống sau đòi hỏi các loại thuốc nghiêm trọng hơn và các biện pháp phản ứng và sẽ cần sự chú ý của một chuyên gia y tế. Đối với các phản ứng viêm ít đe dọa có thể được điều trị tại chỗ (hoặc hít qua máy khuếch tán) như mụn trứng cá, đau đầu và đau, tinh dầu có thể đóng vai trò là phương thuốc tự nhiên hoàn hảo.
Một điều cần lưu ý: Trước khi thoa tinh dầu lên da, chúng phải luôn được pha loãng trước để tránh kích ứng. Hãy thử trộn chúng với một loại dầu chuyên chở như jojoba hoặc dầu hạnh nhân ngọt để khuếch tán chúng và thực sự giúp chúng hoạt động tốt hơn, vì dầu vận chuyển tạo điều kiện cho sự hấp thụ tốt hơn để tinh dầu không bị bay hơi. Để tìm ra cách pha loãng tinh dầu của bạn, hãy thử hướng dẫn tiện dụng này.
Dưới đây, chúng tôi đã làm tròn các loại tinh dầu có thể giúp giảm viêm.
Trong khi cần nhiều nghiên cứu hơn, dầu bạc hà đóng gói được cho là giúp giảm triệu chứng của hội chứng ruột kích thích. Khi trộn với ethanol, dầu bạc hà làm giảm độ nhạy cảm do đau đầu do căng thẳng.
Da khô, nhạy cảm, có vảy có thể được làm mịn màng và mạnh mẽ hơn với dầu hạt lanh. Nó được làm giàu với các axit béo giúp sửa chữa hàng rào tự nhiên của da và thực sự tăng mức độ hydrat hóa.
Trong khi chúng ta thường rót hoa oải hương vào máy khuếch tán để có được một giấc ngủ ngon, bạn có biết nó cũng có đặc tính chống nấm và làm lành vết thương không? Hai nghiên cứu riêng biệt cho thấy tinh dầu oải hương gây tử vong cho các chủng gây bệnh trên da và nó giúp đẩy nhanh quá trình đóng vết thương hở để chúng lành với tốc độ nhanh.
Theo S.W. Người sáng lập cơ bản Adina Grigore, dầu cây trà là phương thuốc trị mụn tốt nhất của tự nhiên. "Nó nổi tiếng với tính chất kháng khuẩn, kháng khuẩn và chống nấm, làm cho nó trở thành một điều trị tại chỗ dễ dàng và hiệu quả," cô nói với chúng tôi.
Giống như dầu hạt lanh, dầu hoa hồng là hàng rào - sửa chữa cho làn da thô ráp, nhạy cảm, bị phá vỡ. Nó cũng đã được chứng minh là giảm đau do chuột rút kinh nguyệt khi xoa bóp vào vùng bụng, cũng như giảm bớt lo lắng khi hít vào, do đó làm giảm các phản ứng viêm như mất nước trên da.
Chamomile đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị các vấn đề viêm như chàm, cháy nắng, và phát ban và thậm chí chữa lành vết thương. Nó cũng làm giảm các triệu chứng đau họng khi phun trên trang web.
Các nghiên cứu cho thấy cây xô thơm có tác dụng điều trị nhiễm trùng tụ cầu khuẩn và chữa lành vết thương và phát ban.
Nếu bạn đã từng áp dụng Vicks Vapor Rub hoặc khuynh diệp khuếch tán vào không khí khi bạn bị bệnh và tắc nghẽn, thì bạn sẽ biết nó nhẹ nhàng như thế nào. Khoa học cho thấy rằng hít tinh dầu khuynh diệp cũng rất tốt để giảm đau.
Tiếp theo: Hướng dẫn tinh dầu cuối cùng.
