Châm cứu để giảm cân: Hiệu quả hay lãng phí thời gian?

Bạn có thể nghe nói rằng châm cứu có thể giúp giải quyết các vấn đề như đau cơ, đau nửa đầu và lo lắng. Nhưng bạn có biết rằng thói quen châm chích cổ xưa này cũng có thể giúp giảm cân? Chúng tôi nghe lời.

Theo bác sĩ toàn diện và bác sĩ châm cứu có trụ sở tại Manhattan, đối với nhiều phụ nữ, việc tập luyện quá sức và hạn chế calo chỉ làm tăng cân, đặc biệt là nếu có vấn đề về nội tiết tố, tuyến thượng thận hoặc tuyến giáp. Vì vậy, để đạt được hiệu quả giảm cân, cơ thể cần phải được điều trị một cách tổng thể, đó là điều mà y học cổ truyền Trung Quốc hướng tới và châm cứu có thể đóng một vai trò lớn.

Trước mắt, chúng tôi đã tìm đến Von và chuyên gia châm cứu và chủ sở hữu của Vie Healing ở Beverly Hills, Mona Dan, để tìm hiểu thêm về cách châm cứu để giảm cân hoạt động. Tiếp tục cuộn tìm câu trả lời cho các câu hỏi như mức độ thường xuyên bạn nên hoàn thành và chi phí bao nhiêu.

Làm thế nào nó hoạt động

Đối với nhiều người, mối liên hệ giữa một hệ thống thần kinh tham gia và duy trì cân nặng là rất thật, chia sẻ của Julie Von. Châm cứu giúp thư giãn và cân bằng hệ thần kinh, cho phép tiêu hóa được cải thiện và lưu thông tăng lên. Cô nói thêm rằng việc điều trị là duy nhất cho tất cả mọi người: Mỗi người được đưa ra một chẩn đoán riêng, và từ đó, các kế hoạch điều trị cụ thể được đưa ra.

Châm cứu trên cơ thể giống như một bài tập luyện cho hệ thần kinhCũng giống như cơ bắp trở nên yếu dần theo thời gian khi không được kích thích đúng cách, điều tương tự cũng xảy ra với hệ thần kinh của chúng ta. Phần chính của hệ thống thần kinh tắt đầu tiên là hệ thống thần kinh giao cảm, là hệ thống xử lý. Chúng ta cần đánh thức nó và khiến nó di chuyển, vì vậy chúng ta có thể chuyển ra khỏi chế độ bay hoặc chiến đấu khiến chúng ta bị đình trệ.

Châm cứu giảm cân so với Châm cứu truyền thống

Một chuyên gia về TCM, Mona nói, Nói chung, có một sự khác biệt giữa hai người, tuy nhiên, chúng tôi bao gồm châm cứu auricular cũng như để giảm cân mỗi phiên. Lý do có một sự khác biệt thực sự là bởi vì chúng ta đối xử với cơ thể nói chung. Trọng tâm chính của chúng tôi là thiết lập lại và thư giãn hệ thống thần kinh, khi ổn định, hoạt động đúng. Một hệ thống thần kinh hoạt động đúng, chuyển hóa thức ăn đúng cách, gửi tín hiệu đói thích hợp, tiêu hóa tốt và loại bỏ phù hợp. Chúng ta phải tìm ra gốc rễ của vấn đề, và mỗi người là khác nhau.

Bên cạnh châm cứu, một phương pháp dinh dưỡng phương Đông cũng là chìa khóa để hỗ trợ tăng tốc độ trao đổi chất và ổn định tín hiệu phản ứng.

Bao lâu bạn nên làm điều đó?

Để đạt được kết quả tốt nhất, Von đề nghị điều trị mỗi tuần một lần. Cam kết của Cam luôn là một phần quan trọng của bất kỳ sự đối xử toàn diện nào, nếu bạn gắn bó với nó, bạn sẽ thấy kết quả, cô ấy nói. Tuy nhiên, quá nhiều điều tốt có thể có liên quan ở đây. Mona nói rằng, hai đến ba lần mỗi tuần là hoàn toàn tốt, tuy nhiên, quan điểm của y học là điều chỉnh lại dòng chảy thích hợp của cơ thể vì nó thông minh hơn chúng ta nghĩ.

Lợi ích khác của Châm cứu để giảm cân

Những bệnh nhân hiểu được lối sống và thực sự nỗ lực đã có kết quả tuyệt vời, anh nói về kinh nghiệm của cô với bệnh nhân. Không chỉ giảm cân, họ còn cảm thấy tốt hơn. Bạn cũng có thể thấy sự thay đổi trên tóc, da và móng tay của họ.

Sức khỏe nói chung và sức khỏe được cải thiện, Von nói. Điều này có thể bao gồm giúp giữ nước, lo lắng và trầm cảm, các vấn đề sinh sản và chứng đau nửa đầu, trong số nhiều hơn nữa.

Chi phí bao nhiêu?

Mỗi phiên nói chung là khoảng 125 đến 175 đô la, tuy nhiên bảo hiểm cũng có thể bao gồm các phương thức này, Mona chia sẻ. Von xác nhận rằng ngày càng có nhiều bảo hiểm y tế chi trả cho châm cứu.

Ai nên xem xét thử nó? Bạn nên đi đâu?

Bất cứ ai, những người cố gắng giảm cân đúng cách và từ từ nên thử nó, Mona nói với Byrdie. Phần mềm trực tuyến chắc chắn không phải là một sửa chữa nhanh chóng; Đó là lối sống."

Tự hỏi bắt đầu từ đâu? Von đề nghị nói chuyện với bạn bè và gia đình và tìm một người mà họ đã sử dụng và tin tưởng. Cô ấy luôn luôn quan trọng để cảm thấy như bạn có thể giao tiếp rõ ràng với tất cả các học viên của mình, cô ấy khuyên.

Kiểm tra với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi thử châm cứu để giảm cân.

Bạn sẽ thử châm cứu để giảm cân? Chia sẻ với chúng tôi trong các ý kiến ​​dưới đây!